Ուշադրություն. Այս մթերքները դեղնացնում են ատամները

Ատամների դեղնությունը դանդաղ, բայց կայուն գործընթաց է:

Շատ մթերքներում պարունակվող թթուն քայքայում է ատամների էմալը և ցույց է տալիս դենտինը՝ ներքին շերտը, որը գտնվում է ատամի էմալի տակ՝ հայտնում է medinfo.ua-ն:

Ատամները ամենից շատ կարող են վնասել հետևյալ մթերքները.

Սուրճ և թեյ

Թեյն ու սուրճը կարելի է խառնել կովի, սոյայի կամ վարսակի կաթի: Դա զգալիորեն կնվազեցնի այդ ըմպելիքների բացասական ազդեցությունը:

Կարմիր գինի

Մեկ գավաթ գինին շատ օգտակար է մեր առողջության համար, ուստի պետք չէ հրաժարվել դրանից, պարզապես այն խմելուց հետո պետք է մաքրել ատամները:

Կոկա-կոլա

Կոկա-կոլան և այլ գազավորված ըմպելիքներ մեծապես վնասում են ատամները: Հրաժարվեք դրանց օգտագործումից:

Պաղպաղակ և մրգային սառույց

Դրանցում չափազանց շատ քիմիական հավելումներ կան՝ քաղցրացուցիչներ և թթուներ, որոնք պաղպաղակին գրավիչ տեսք են տալիս:

Մուգ գույների մրգային և բանջարեղենային հյութեր

Բազուկի, լոռամրգի, հաղարջի, մոշի հյութերը շատ օգտակար են առողջության համար, բայց մուգ գույնի բոլոր բանջարեղեններն ու մրգերը պարունակում են թթուներ, որոք վնասում են էմալը:

Սոյայի սոուս

Այն նույնպես վնասակար է ատամների էմալի համար:

Բալզամիկ քացախ

Կանաչ աղցանն ատամների էմալը կպաշտպանի թթուների ազդեցությունից: Հնարավորինս հաճախ կերեք կանաչ աղցան՝ էմալը պաշտպանելու համար:

Ինչպես կանխել ատամների էմալի մգեցումը

Հետևեք սննդակարգին: Էմալը պաշտպանեք սննդում առկա թթուներից:

Ամեն օր մեկ խնձոր կերեք: Դա կպաշտպանի էմալը, կամրացնի ատամները:

Ուտելուց հետո մեկ բաժակ ջուր խմեք: Դա կհեշտացնի թքարտադրությունը և կխուսափեք դեղին ատամներից:

Ատամները մաքրեք ամեն անգամ ուտելուց հետո:

Կա ևս մեկ ավանդական միջոց՝ ատամներին քսեք բանանի կեղևի ներսի մասը:

 

 

Թոշակառուն գերեզմանատան տարածքից ապօրինի հատել է չորս սոճի Սպանություն Պուշկինոյում․ կասկածյալը հայտնաբերվել է (տեսանյութ) Տերմինալներ վնասած ու գողություն կատարած երիտասարդը հայտնաբերվել է (տեսանյութ) Գյումրիում դանակահարել են 18-ամյա երիտասարդին Կարմիր Խաչի ներկայացուցիչներն այցելել են Ադրբեջանում հայտնված հայ զինծառայողին. Armtimes.com Ուժեղացված ծառայություն Քանաքեռ-Զեյթունում. կան բերման ենթարկվածներ (տեսանյութ) Նաիրա Մարգարյանը նշանակվել է էկոնոմիկայի նախարարի տեղակալ Նիկոլ Փաշինյանը Ամուլսարի մասին Կոտայքի մարզն ունի ահռելի տնտեսական ներուժ. մարզպետն ամփոփել է համաժողովի արդյունքները Վթար Երևան-Իջևան ճանապարհին. 24-ամյա վարորդը մահացել է Բաղրամյան 26-ում է եղել նաև Գնդեվազի նախկին գյուղապետը, որի նկատմամբ քրեական գործ է հարուցված ՀՀ զինված ուժերի գլխավոր շտաբի պետն այցելել է հյուսիս-արևելյան սահմանագոտի Եթե չէիք թողնելու, որ բնապահպանները խոսեն, ինչու էիք նրանց կանչել Նախկին տնօրենը 8 տարի աշխատակիցների բանկային քարտերից գումարներ է կանխիկացրել և յուրացրել. ՔԿ Բերման ենթարկվածները պնդում էին, որ ոստիկանները գործադրել են ոչ համաչափ ուժ. Անի Սամսոնյան Դավիթ Տոնոյանը մասնակցել է «Միջազգային բանակային խաղեր-2019» մրցաշարի փակման արարողության Ստեփանավանի անտառներում ապօրինի հատվել է 1462 ծառ, մեղադրանք է առաջադրվել 16 անձի․ ՔԿ Կուսակցությունում հանդիպումն ավարտվել է, Նիկոլ Փաշինյանը կներկայացնի իր կարծիքը Սոֆթկոնստրակտ ընկերությունում հերթական տոնական երեկոն էր. երկու նոր պրոդուկտների Հուրիի և AJNA-ի ներկայացումն էր Ճիշտ կլինի, որ քննություն իրականացրած անձինք հարցաքննվեն. Հակոբ Սանասարյան
website by Sargssyan